トトン
こんにちは！
カピバラ似で、四角いメガネがトレードマークのトトンです。
普段は総合病院で理学療法士として働きながら、副業で整体師もしています。
この【雑談コーナー】では、私が日々感じたことや体験した出来事など、私トトンの視点で気軽にお話ししていきます。
ちょっとした息抜きに読んでいただけたら嬉しいです！
【妻と夜カラオケでリフレッシュ】
みなさんは、ストレスが溜まったとき、どんな方法で発散していますか？
私はいくつかのストレス発散方法をもっていますが、その中のひとつが 「妻と夜カラオケに行くこと」 です。
子どもが寝静まった後、夫婦ふたりでカラオケへ。
特別に歌がうまいわけではありませんが、思いっきり声を出して歌うと、心のモヤモヤがスッキリ晴れていくのを感じます。
普段、家ではなかなか大声を出す機会がないので、全力で歌えるカラオケは最高の発散方法です。
カラオケのいいところは、「手軽に行ける」「夜でも営業している」「非日常を味わえる」 こと。
いつもとは違う雰囲気の中で歌うと、日々の疲れも吹き飛びます。
我が家では、大体1〜2ヶ月に1回、お互いが「行きたいな」と思ったタイミングで誘い合うスタイルです。
夫婦で楽しめる時間が増えるのも嬉しいポイントです。
お互い好きな曲を自由に選び、ノリノリで歌ったり、懐かしい曲を一緒に口ずさんだり…そんな時間が、ちょっとした 「夫婦のプチデート」 になっています。
妻も楽しんでくれるので、一石二鳥。
リフレッシュしながら、夫婦の絆も深まる、いいことづくめの習慣です。
ストレス発散方法は人それぞれですが、「最近ちょっと疲れたな」「何かスッキリしたいな」と思ったときは、カラオケで思いっきり歌ってみるのもおすすめですよ🎤✨
