【書籍紹介（自主トレ編）｜利用者様の満足度を爆上げする】セルフエクササイズのおススメ書籍4選

施術の効果を持続させ、利用者様の満足度を向上させるために、自主トレーニングやストレッチは非常に効果的です。

適切なセルフエクササイズを取り入れることで、体の不調を和らげるだけでなく、日々のケアに役立てることができます。

今回ご紹介する4冊の書籍は、セルフエクササイズの具体的な方法やポイントをわかりやすく解説しており、利用者様が自宅でも無理なく取り組める内容が満載です。

ぜひこれらの書籍を活用して、利用者様がより健康的で快適な生活を送れるサポートをしてみてください。

【リハビリテーション・ホームエクササイズ CD-ROM付―患者さんに渡せる自主トレーニング127】

『リハビリテーション・ホームエクササイズ CD-ROM付―患者さんに渡せる自主トレーニング127』は、自主トレーニングを指導する際に大いに役立つ実践的なガイドブックです。

127種類のエクササイズが485点の豊富な写真とともに掲載されており、利用者様に合わせた自主トレプログラムを柔軟に作成することが可能です。

エクササイズの説明は具体的でわかりやすく、患者様が自宅で取り組む際の効果的なサポートツールとなります。

特に本書第2章では、疾患に応じたエクササイズセットが19種類用意されており、利用者様一人ひとりのニーズや症状に適したプログラムを簡単に選べる工夫がされています。

また、この章の内容はコピー可能で、付属のCD-ROMに収録されている写真データも患者様向けの資料として活用可能です。

これにより、施術後に利用者様に直接渡せるトレーニング資料を作成できるため、日常生活でのセルフケアを促進し、施術の効果を長期間維持する助けとなります。

さらに、全体的な構成が非常に親切で、初心者の方から経験豊富なセラピストまで幅広く活用できる内容です。

自主トレーニング指導を強化したい方や、利用者様の満足度をさらに高めたいと考えている方には、ぜひ取り入れていただきたい一冊です。

【Excelで効率化! リハビリテーション自主トレーニング指導パットレ!Pro.】

『Excelで効率化! リハビリテーション自主トレーニング指導パットレ!Pro.』は、理学療法士や整体師が自主トレーニングを効率的かつ効果的に指導するためのツールと情報が詰まった一冊です。

250種類以上の豊富な自主トレーニング内容を、疾患や病態ごとに学べるだけでなく、具体的な指導の流れや注意点を事例を交えて解説しています。

幅広い疾患や症状に対応した指導ができるよう、実践的な知識が得られるのが特長です。

本書の最大の魅力は、無料特典として付属するExcelツール「パットレ! Pro.」です。

このツールには、250種類以上の自主トレ画像が収録されており、利用者様の症状や目標に合わせてトレーニングを選択し、その場で指導書を簡単に作成・プリントアウトできます。

多様な疾患に柔軟に対応できるだけでなく、指導資料の作成時間を大幅に短縮できるため、実務の効率化にもつながります。

本書は、脳血管疾患や運動器疾患から内部疾患、摂食嚥下障害、小児や高齢者へのリハビリ指導まで、多岐にわたる内容を網羅。

訪問リハビリや介護施設での指導にも対応した内容が含まれているため、あらゆる現場で活用できる汎用性があります。

自主トレ指導を一歩進化させたい方、利用者様に寄り添った指導を効率的に行いたい方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

【セラピストのための 機能解剖学的ストレッチング 上肢】

『セラピストのための 機能解剖学的ストレッチング 上肢』は、上肢に特化したストレッチングの技法を解説した一冊です。

この書籍では、単なるストレッチの方法を紹介するだけでなく、解剖学的視点から筋肉や関節の構造を丁寧に解説し、ストレッチの動作が身体にどのような影響を与えるのかを詳しく説明しています。

そのため、利用者様に効果的で安全なストレッチを指導する際の基礎知識としても非常に役立ちます。

各ストレッチはイラストや写真付きでわかりやすく、専門用語も平易な言葉で説明されているため、理学療法士や整体師だけでなく、セルフエクササイズを実践したい一般の方にも適しています。

また、ストレッチの目的や適応、注意点が具体的に示されており、利用者様一人ひとりの状態に合わせた指導が可能になります。

特に、肩や腕の可動域を改善したい方や慢性的な痛みを軽減したい方に向けたエクササイズが豊富で、日常生活に取り入れやすい点が魅力です。

利用者様が自宅でも安心して行えるセルフケアの方法を知りたいと考えているなら、この書籍は間違いなくおすすめです。

【セラピストのための 機能解剖学的ストレッチング 下肢・体幹】

『セラピストのための 機能解剖学的ストレッチング 下肢・体幹』は、下肢と体幹のストレッチングを解剖学的視点から学べる実用的な一冊です。

この書籍では、下半身や体幹の筋肉・関節の構造を詳細に解説し、それらの機能を効果的に引き出すストレッチの技法を紹介しています。

施術効果の持続を目指したい理学療法士や整体師にとって、利用者様の体調や目的に応じた指導ができるようになる必携のガイドブックです。

各エクササイズは、豊富なイラストや写真とともにわかりやすく説明されており、実際の動作がイメージしやすい構成になっています。

特に腰痛や膝痛、股関節の硬さといった問題を抱える方に適した内容が多く、利用者様が日々のセルフケアとして無理なく取り組めるのが魅力です。

また、ストレッチの目的や効果、具体的な注意点についても丁寧に記載されているため、利用者様に正しく安全な方法を提供できます。

さらに、呼吸法や姿勢に関するポイントも含まれており、体幹を整えることで全身のバランスを改善するアプローチが学べます。

下肢や体幹のトラブルを抱える利用者様のサポートに役立つだけでなく、自宅での継続的なケアにも活用できる内容が満載です。

この書籍を取り入れて、利用者様がより快適な日常を送れるお手伝いをしてみてください。

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