
こんにちは、当ブログを運営していますトトンです。
私は、本業で理学療法士を行い、副業で整体師をしています。
この記事では、副業整体の開業に必要な、100均で買える消耗品を10選を紹介します。
副業整体を始める際には、コストをできるだけ抑え、金銭的な負担を減らすことが重要です。
そのため、100均で揃えられるアイテムは積極的に活用しましょう。
無駄な出費を避けつつ、必要なものをしっかり準備することで、スムーズな開業を目指すことができます。
【100均で買える消耗品10選】

副業整体をするのであれば、この10つ商品は100均で購入してしまいましょう。
100均のアイテムを利用して、コストを抑えつつ、質の高いサービスを提供しましょう。
【①クリップボード】
クリップボードは100均で購入しましょう。
整体業では、問診が欠かせません。問診表の記入にクリップボードがあると便利です。
また、施術者がクリップボードを使うことで、利用者様に正面を向いて問診を行うことができ、「話をしっかり聞いてもらっている」という印象を与え、満足度の高い問診を行うことができます。
【②名刺入れ】
名刺入れは100均で購入しましょう。
整体業を始める際、名刺は必須アイテムです。名刺を利用者様に渡す際は、名刺入れから取り出すことで、よりプロフェッショナルな印象を与えられます。
間違っても、財布やバッグから直接取り出すのは避けましょう。
名刺入れを使うことで、スマートに名刺を渡すことができます。
【③領収書】
領収書は100均で購入しましょう。
50組入りのノーカーボン複写タイプが特におすすめです。
領収書は「施術(サービス)に対して金銭を支払ったこと」を証明する重要な書類で、税務申告時に必要となり、一定期間の保管が義務付けられています。
白色申告では5年間、青色申告では7年間の保管が必要ですので、忘れずに対応しましょう。
【④マスク】
マスクは100均で購入しましょう。
特に整体業などの医療系の仕事においては、衛生面の配慮はとても重要です。
マスクはその基本中の基本であり、施術者自身の健康を守ると同時に、利用者様に対しても安心感を提供する役割を果たします。
頻繁に交換する必要があるため、100均で手軽に入手できるマスクはコストパフォーマンスが高くおススメです。
【⑤ハンドクリーム】
ハンドクリームは100均で購入しましょう。
整体業では、手を多用するため、手のケアは不可欠です。乾燥したガサガサの手では、利用者様に不快感を与えてしまう恐れがあります。
また、施術者自身も手が荒れていると、施術中に痛みを感じることがあります。
ハンドクリームを日常的に使って手を保湿し、常に柔らかく保つことで、利用者様への配慮と自身の健康を守ることができます。
【⑥口臭ケア用品】
口臭ケア用品は100均で購入しましょう。
整体業では、利用者様との距離が近くなるため、口臭ケアは非常に重要です。
施術中に不快な思いをさせないためにも、マウスウォッシュやミントタブレットなどを常備しておくと安心です。
口臭ケア用品は手軽に取り入れられる上、施術者としての印象を良く保つためにも欠かせないアイテムです。
【⑦体臭ケア用品】
体臭ケア用品は100均で購入しましょう。
整体業では、施術者と利用者様が近い距離で接するため、体臭ケアは欠かせません。
特に汗をかきやすい時期や長時間の施術では、デオドラントスプレーやシートが役立ちます。
体臭対策をしっかり行うことで、利用者様に不快感を与えず、快適な施術環境を提供できます。
100均で手軽に購入できるので、ぜひ活用しましょう。
【⑧ペーパータオル】
ペーパータオルは100均で購入しましょう。
施術中や後に手を拭いたり、施術台を清潔に保つために便利です。
使い捨てなので衛生的で、利用者様ごとに新しいタオルを使用できる点も安心です。
ペーパータオルを常備しておくことで、清潔感を維持しながら、効率的に施術環境を整えることができます。
100均で手軽に手に入るので、コストを抑えながら必要な数を揃えましょう。
【⑨テニスボール】
テニスボールは100均で購入しましょう。
テニスボールは、ご自宅で行える筋筋膜リリースのストレッチに非常に役立ちます。
利用者様へのストレッチ指導時にもおススメです。
特に硬めのテニスボールを選ぶと効果的で、100均では2個入りの商品が手に入ります。
施術後に自主トレ用としてプレゼントすれば、1個50円という安さにも関わらず、とても喜ばれます。
コスパ抜群です!
【⑩麺棒】
麺棒は100均で購入しましょう。
ここで紹介する麺棒は、麺の生地を伸ばすための棒です。
麺棒もテニスボール同様、筋筋膜リリースのストレッチに非常に役立ちます。
特に足の裏・下腿部・大腿部へのストレッチ指導時におススメです。
100均では、調理用コーナーに32㎝の麺棒が売られています。
施術後に自主トレ用としてプレゼントすれば、1個100円という安さにも関わらず、とても喜ばれます。
1度お試しあれ。
【まとめ】
副業整体の開業に必要な100均で買える消耗品を10選を紹介しました。
クリップボードや名刺入れ,領収書などの基本的なアイテムから、マスクやハンドクリーム,口臭・体臭ケア用品といった衛生管理に関わるものまで、手軽に揃えられるアイテムが揃っています。
さらに、テニスボールや麺棒を利用することで、ご自宅での自主トレ指導が簡単に行え、施術効果を高めることができます。
これらのアイテムを上手に活用することで、コストを抑えつつ、質の高いサービスを提供できる整体業を始めましょう。
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